サッカーの教え方をサッカー未経験パパに！ このページはリフティングの教え方

ここで説明するのは、まだ全然リフティングができない人が対象です。安定して連続１０回以上できる人には参考にならないかもしれません。

リフティングができたからといって、得点力が上がるわけでも、ドリブルが上手くなるわけでもないように思いがちですが、そうでもないようです。

筆者自身が子供と一緒にリフティングを練習していて感じたことですが、リフティングはボールタッチの繊細さを磨くことができ、またボディバランスと足腰をサッカーに適したように鍛えられると思います。

リフティングは、毎日やらないと上手くなりませんし、結果（できる回数が増える、ボールコントロールが上手くなる）が出るのにも時間がかかります。
地道な練習ですが、毎日コツコツやりましょう。

また、ほかの練習をハードにやった上に、試合で使うサッカーボールで練習しすぎると足の甲を痛めてしまうので、柔らかいリフティングボールもおすすめです。