ウェッジコントロール
(浮き球のトラップ 上級)
高く上がったボールをコントロールする練習です。
トラップ(浮き球)の項は足下に止めるトラップですが、この項では次のプレーにつながるコントロールを練習しましょう。
ファーストタッチ(トラップ上級)で述べたように、最初のワンタッチ(ファーストタッチ)で、次のプレーまでの時間とプレーの質が決まるといっても良いので、ただボールを止めるだけではなく、次のプレーにつながるコントロールが必要です。
ウェッジコントロールは、ボールのライジング(上がり際)を捉えることでボールの勢いを殺し、確実にボールをコントロールする技術です。また、ジャンプしたり足を上げたりしないので、素早く次の動作に移ることができます。
トラップ(浮き球)の項は足下に止めるトラップですが、この項では次のプレーにつながるコントロールを練習しましょう。
ファーストタッチ(トラップ上級)で述べたように、最初のワンタッチ(ファーストタッチ)で、次のプレーまでの時間とプレーの質が決まるといっても良いので、ただボールを止めるだけではなく、次のプレーにつながるコントロールが必要です。
ウェッジコントロールは、ボールのライジング(上がり際)を捉えることでボールの勢いを殺し、確実にボールをコントロールする技術です。また、ジャンプしたり足を上げたりしないので、素早く次の動作に移ることができます。
インサイドでのウェッジコントロール
-
投げ手は子供の1~2m前に落下するように、アンダーパスでふわっとボールを投げる
-
ボールが跳ねる瞬間にボールの斜め上辺りからかぶせるように、足のインサイドを軽くボールに当てる
-
慣れてきたら、トラップ後、素早くボールの方に動く
※ 最初はボールを止めるところまでで感覚をつかみましょう
アウトサイドでのウェッジコントロール
-
投げ手は子供の1~2m前に落下するように、アンダーパスでふわっとボールを投げる
-
ボールが跳ねる瞬間にボールの斜め上辺りに、足の甲の外側を軽くボールに当てる
(アウトサイドキックと同じ蹴り方で力を抜いて)
-
慣れてきたら、トラップ後、素早くボールの方に動く
※ 最初はボールを止めるところまでで感覚をつかみましょう
2010/3/11
(跳ね上がった後でなくても、ボールが地面に接地しているときにとらえられればOKです)